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Ruth Zahnd-Astier
Infirmière Naturopathe
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21 Grande Rue 10440 Torvilliers |
Présentation
- : Le blog de la naturopathie selon Ruth Zahnd
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- : naturopathie naturopathe ruth zahnd Santé
- : La naturopathie est ma passion, et je profite des nouvelles technologies pour vous la faire partager. Des articles, des cours de cuisine, des dates et descriptifs de mes conférences sont des exemples du contenu de ce tout nouveau "NaturoBlog" !
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Bienvenue sur le site de Ruth Zahnd - Infirmière Naturopathe
Bonjour !
Tout d'abord merci de consacrer un peu de temps à découvrir la naturopathie.Dans ce blog, dans un premier temps, je mettrai à disposition les articles que j'avais rédigés pour le magazine "Réel".
Vous pourrez alors consulter les conseils que je vous propose chaque mois.
Bonne lecture et à Bientôt !
Ruth Zahnd-Astier
Infirmière - Naturopathe
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IRIDOLOGIE ET NATUROPATHIE
(08/04/2009
publié dans : Conférence
)
Un chaleureux merci à toutes les personnes qui sont venues assister à la conférence du 19 mars,organisée par"Santé Ressources", sur L'IRIDOLOGIE ET LA NATUROPATHIE. Comme promis, voici un petit résumé avec tout d'abord les tisanes désacidifiantes et décongestionnantes. ... -
CONFERENCE IRIDOLOGIE ET NATUROPATHIE
(04/03/2009
)
CONFERENCE Jeudi 19 mars 2009 à 20h30 49 Allée des Martyrs de la Résistance Dans Creney prendre à gauche au feu 10150 CRENEY tél: 0325812730 IRIDOLOGIE ET NATUROPATHIE par Ruth ... -
LES BONNES RESOLUTIONS D'OCTOBRE
(06/10/2008
)
Voici quelques conseils pour éviter de manger trop de sucres raffinés, puisque nous savons que les sucres, tout comme les produits laitiers de vache encrassent notre corps et peuvent baisser notre imunité. A l'entrée de l'hiver il est important de prendre de bonnes habitudes ... -
RECETTE POUR FABRIQUER SON SAVON
(21/07/2008
)
Voici la recette pour fabriquer son savon " sain". Elle m'a été donnée par:,Marine SWARTVAGHER [mailto:marine.swartvagher@orange.fr],j'apprécie la douceur laissée sur la peau par ce savon,. Pendant vos vacances vous pouvez vous amuser à créer vous-même des savons.Bonne réussite et donnez-moi ... -
L'importance de l'eau
(08/06/2008
publié dans : Conseils
)
L'eau. L'eau est un bien précieux, une ressource vitale indispensable aux hommes, aux animaux, aux plantes, notre organisme est constitué de deux tiers d'eau. Elle tombe en pluie, en neige devient ruisseaux, rivières puis océans. Si c'est devenu un produit de ... -
PREVENTION DES PATHOLOGIES LOURDES
(18/05/2008
)
La prévention des pathologies lourdes et des pathologies modernes Le cancer, les maladies dites dégénératives telles la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la maladie d’Altzheimer…,les pathologies modernes rhumatismes, arthérosclérose, cataracte…peuvent-elles être évitées ou ... -
Recette de sushi (cours de cuisine du 3 mai 2008)
(08/05/2008
)
Voici l'une des recettes élaborée pendant le cours de cuisine dont le thème était: cuisiner et mincir avec les algues.Vous pouvez présenter d'autres variantes de suschi, je vous propose le livre "Sushi faciles" chez Marabout de M. Gomes, N. ... -
Babyphone
(06/04/2008
)
Les babyphones sont-ils dangereux? Voici le résumé d'un article paru dans la revue "Alternative Santé" de février 2008, Numéro 352 Cela me paraît important de communiquer ces ... -
Cours de cuisine 2008
(30/03/2008
)
ATTENTION RECTIFICATIF des dates pour les cours N° 2 Informations et dates pour les ateliers cuisine, nutrition Voici les dates de cours : Cours numéro 1 Samedi 3 mai ou lundi 5 mai 2008 Lors ... -
Les graines germées
(16/03/2008
publié dans : Conseils
)
LES GRAINES GERMEES Avec l'arrivée du printemps, il est de bon aloi de parler germination. En effet, voir éclore dans nos cuisines ces jeunes pousses nous relie à cette belle saison si forte en élan vital. Les graines sont donc des concentrés d'énergie vitale. Grâce à l'eau, ... -
Conseil de mars : Elixir du Suédois
(28/02/2008
publié dans : Conseils
)
L'ELIXIR DU SUEDOIS Nous vivons dans une société de consommation où toutes les tentations et les besoins alimentaires vont entraîner une accumulation de toxines. Le mois de mars est un tournant saisonnier idéal pour mettre à profit tous les bienfaits de la nature. L’élixir du ... -
Alternative pour détoxiner son corps (2/2)
(17/02/2008
publié dans : Conseils
)
La cure Breuss Qu'est-ce que la cure Breuss ? C'est une cure de jus de légumes frais pendant 42 jours qui a été décrite par "Rudolf Breuss", brillant thérapeuthe autrichien. Cette cure permet de ... -
Alternative pour détoxiner son corps (1/2)
(10/02/2008
publié dans : Conseils
)
ALTERNATIVE POUR DETOXINER SON CORPS (1/2) Voici une méthode pour détoxiner son corps. La semaine prochaine je vous présenterai une alternative au régime Bircher-Benner.Les jours rallongent, la luminosité nous glisse doucement de l’hiver vers le ... -
Les fruits secs
(03/02/2008
publié dans : Conseils
)
LES FRUITS SECS En France comme aux Etats-Unis, le problème de l’obésité passe au premier plan. Il est certain que les produits incriminés sont les graisses, le sucre, les cacahuètes et le beurre de cacahuètes. D’ailleurs lorsque l’on ... -
La psychogénéalogie sur Vivolta
(27/01/2008
publié dans : Annonces
)
La Psychogénéalogie sur Vivolta (CanalSat 50) Si vous souhaitez avoir plus de renseignements sur la psychogénéalogie, je vous conseille de regarder l'émission de Philippe GILDAS (Vivolta, Canalsat - canal 50)Je remercie le patient qui a accepté ... -
Compte-rendu conférence janvier 2008
(27/01/2008
publié dans : Conférence
)
EVITER LES PERTES DE MEMOIRE ET AMELIORER SA VISION 1°) Eviter les pertes de mémoireVoici quelques conseils pour améliorer la mémoire :La mémoire : c'est la capacité d’acquérir une information et de la conserver : Le Traitement :- ... -
Salon Bien Etre & Bibliographie
(22/01/2008
publié dans : Bibliographie
)
Un grand et chaleureux merci à toutes les personnes qui ont assisté à mes deux conférences. Je vous donnerai plus d'information le week-end prochain . Comme convenu, je vous transmets quelques informations suite à mes conférences des 19 et 20 janvier ... -
Gâteau au chocolat
(13/01/2008
publié dans : Cours de cuisine
)
Gâteau au chocolatIngrédients pour 8 à 10 personnes :- 240 g. de chocolat noir à 70%- 3 pommes sucrées de taille moyenne râpées (Golden)- 3 jaunes d'oeufs- 3 blancs d'oeufs battus en neige- Une pincée de sel- 60 g. de Maizena ou ... -
salon de la forme et du bien être
(13/01/2008
publié dans : Conférence
)
Information:Du 18 janvier 2008 14hau 20 janvier 18hRetenez la date du 2eme salon de la: "FORME & BIEN ETRE"au Parc des expositions : Bd. du Gén. Charles Delestraint 10000 Troyes(Parking gratuit)tél. 03 25 82 65 ... -
Lait de Soja (4/4)
(06/01/2008
publié dans : Conseils
)
Chers lectrices et lecteurs, que l'année 2008 vous apporte une palette de bonheur, de joies, de rires, d'humour et de plaisirs. Nous sommes tous l'auteur de notre vie, et vous pouvez ainsi prendre votre santé, physique, psychique et émotionnelle en main. De nombreux ... -
Le lait de riz (3/4)
(20/12/2007
publié dans : Conseils
)
LE LAIT DE RIZTroisième partie de "tour d'horizon" des variantes au lait de vache : le lait de riz. Le lait de riz procure les bienfaits suivants : - Anti obésité et anti-rhumatismes- C'est un bon remplacement des produits laitiers et des boissons à base ... -
Le lait d'avoine (2/4)
(28/11/2007
publié dans : Conseils
)
LE LAIT D'AVOINE (2/4) Voici la deuxième variante au lait de vache : "le lait d'avoine". C'est une boisson naturelle élaborée à partir d'avoine concassée. Egalement fortifiant et anti-cholestérolRecette :Procéder comme pour le lait de ... -
Les laits végétaux (1/4)
(18/11/2007
publié dans : Conseils
)
LE LAIT D’AMANDE : Introduction : Le lait d'amande (ou boisson d'amande)est une des variantes au lait de vache. Je vous proposerai les semaines suivantes les laits :2- à l'avoine (ou Boisson ...)3- au riz (ou Boisson ...)4- au soja (ou Boisson ...)Antiseptique et diurétique ... -
Prévention de l'hiver
(28/10/2007
publié dans : Conseils
)
L’immunité !La fraîcheur de l’automne s’est installée, la nature a perdu ses belles teintes automnales La ... -
Monidiète de pommes
(14/10/2007
publié dans : Conseils
)
Mono-diète de pommesDéroulement de la mono-dièteDurée : 3 jours consécutifsLa semaine qui précède les trois jours de mono-diète proprement dits, boire un grand verre de jus de pommes frais, à jeun.Pour les trois jours de ... -
Boisson lacto fermentée
(23/09/2007
publié dans : Conseils
)
La boisson lacto fermentée L’automne est une saison charnière et d’elle dépendra le déroulement énergétique de l’hiver. C’est aussi le meilleur moment pour désintoxiquer, reminéraliser et dynamiser notre ... -
Utilisation du Citrobiotic ou pépins de pamplemousse
(02/09/2007
publié dans : Conseils
)
Utilisation du Citrobiotic ou pépins de pamplemousse C’est le temps de la rentrée et des bonnes résolutions .Je vous livre les « Secrets des Pépins de pamplemousse » en vous conseillant d’en commencer une cure.Qu’est-ce que ... -
Les conseils de l'été
(23/06/2007
publié dans : Conseils
)
Les conseils de l'étéL’été est là ! C’est avec impatience que nous attendons cette période propice au ressourcement et aux bienfaits de la nature. Nous avons envie de réaliser de multitudes projets qui nous tiennent à ... -
Photos des cours de cuisine du 2 & 4 juin 2007
(23/06/2007
publié dans : Cours de cuisine
)
Photos des cours de cuisine du 2 & 4 juin 2007 -
Recette : Galettes de céréales
(17/06/2007
publié dans : Cours de cuisine
)
GALETTES AUX CEREALES Ingrédients : * Riz ou Quinoa ou semoule de blé ou semoule de maïs cuits nature, si possible demi complet * 1 à 2 œufs ( cela dépend de la quantité et du nombre de personnes ... -
Recettes du cours de nutrition
(17/06/2007
publié dans : Cours de cuisine
)
Cours de nutrition Bonjour, Je vais vous présenter mes cours de nutrition que j’organise régulièrement.Le thème choisi « La flore intestinale ».Les 2 derniers cours du samedi 2 juin (7personnes) et du lundi 4 juin (8 personnes)se sont ... -
Conseil pour améliorer la vision
(27/05/2007
publié dans : Conseils
)
Conseil pour améliorer la vision La luminosité du soleil , le vent, les allergies fatiguent nos yeux et il n’est pas rare de souffrir de conjonctivite, de larmoiements, de picotements, de rougeurs…Face à ces problèmes infectieux passagers ou chroniques, ... -
Conseil de mai : la cellulite
(12/05/2007
publié dans : Conseils
)
LA CELLULITE Mai, les beaux jours nous poussent à changer d’habitudes alimentaires afin de préparer notre corps à des tenues vestimentaires plus légères et aériennes.L’envie de plaire, d’avoir une silhouette belle, mince et ferme, se ... -
Conseils pour détoxiner son corps
(22/04/2007
publié dans : Conseils
)
CONSEILS POUR DETOXINER SON CORPS Carême, Pâques, nous tournons le dos à l’hiver pour savourer pleinement cette saison du Printemps. L’énergie du printemps c’est celle du foie et pour le soutenir, il est important de continuer à ... -
Conseil d'avril
(09/04/2007
publié dans : Conseils
)
Les conseils face à des douleurs articulaires Avril, même si le dicton connu dit « avril ne te découvre pas d’un fil », ce mois donne l’envie de quitter les vêtements d’hiver, de s’alléger de ... -
Recette flan aux algues
(09/04/2007
publié dans : Cours de cuisine
)
Recette du "Flan aux Algues" avec lait de soja vanille outout autre lait végétal Bouillir 2 à 5 minutes 1 litre de lait au choix , soja, riz, amandes, avoine, chèvre ou brebis… avec 2 sachets de poudre d’Agar-agar.Parfumer ... -
Irrigation du côlon
(25/03/2007
publié dans : Annonces
)
Josiane SCHRICKER (Infirmière et spécialiste de l'irragation du côlon à Nogent sur Seine) viendra parler de l'irrigation du côlon durant mon cours de cuisine du 4 juin 2007 dont le thème est : L'équilibre de la flore intestinale ... -
Bien vieillir : mode d'emploi
(24/03/2007
publié dans : Conseils
)
BIEN VIEILLIR : MODE D'EMPLOI L’homme a toujours fantasmé sur la pilule anti-âge qui lui rendrait sa jeunesse éternelle et ne le confronterait pas à sa propre mort.Alors si vous recherchez cette pilule miracle, trouvez-la en vous en devenant « acteur ... -
Le conseil de mars
(18/03/2007
publié dans : Conseils
)
Le conseil de Mars Le printemps est là quel bonheur ! La nature se réveille, les plantes sortent de terre poussées par de nouvelles énergies montantes, elles vont pousser avec le soleil et la lumière.Nous sommes pareils à ces ... -
Les prochains cours de cuisines juin 2007
(18/02/2007
publié dans : Cours de cuisine
)
Les deux prochains cours auront lien le samedi 2 juin ou le lundi 4 juin 2007. Le thème du cours sera : "L'importance de la flore intestinale". Le cours débutera à 11h30 et se terminera à 16h. Ces cours vous aident à manger sain, à ...
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